Manggis: Antioksidan yang paling kuat
Banyak orang di hari hari ini dan usia memiliki berbagai pilihan ketika datang untuk makan kebiasaan makan yang seimbang. Karena ilmu pengetahuan modern malam makanan, orang mencari makanan dari suplemen makanan yang tersedia di pasar nutrisi untuk meningkatkan diet rutin mereka.
Sementara tidak ada pil ajaib tiba-tiba membalikkan tangan waktu ayah, ada sesuatu yang dekat dengan itu. Jika Anda seseorang mencari obat mujarab muda, makanan yang mengandung antioksidan berdiri sebagai hal terbaik yang harus Anda berikan paling fokus pada.
Apa antioksidan?
Ketika sel-sel dalam tubuh Anda telah kehilangan elektron, mereka menjadi tidak stabil dan mungkin dapat menyebabkan kerusakan pada sel surya terdekat sehat lainnya. Bagaimana hal ini terjadi Anda mungkin bisa meminta? Ini adalah untuk alasan bahwa sel-sel yang tidak stabil mencuri elektron sel-sel sehat '.
Karena itu, radikal bebas berbahaya dapat membangun seluruh tubuh dan berpotensi menimbulkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan banyak lagi. Radikal bebas berbahaya yang sering diperoleh dari sumber lain seperti asap tembakau, polusi, dan bahkan radiasi.
Ada zat kecil yang disebut antioksidan yang dapat membantu untuk menetralkan sistem radikal bebas berbahaya. Antioksidan bekerja dengan menetralkan sel volatil dengan menyumbang setiap elektron tambahan yang mereka miliki, maka radikal bebas atau mungkin sel yang tidak stabil menjadi stabil.
Di mana saya bisa mendapatkan antioksidan?
Antioksidan dapat berasal dari berbagai sumber. Mereka terlihat dalam berbagai makanan yang Anda makan termasuk biji-bijian, gila, buah-buahan, sayuran, ikan, unggas, dan beberapa daging. Sementara semua antioksidan menawarkan banyak manfaat kesehatan, penelitian ilmiah telah menemukan penyebab yang paling kuat dari antioksidan saat ini berasal dari buah manggis disebut.
Manggis sementara antioksidan?
Manggis, menurut banyak ilmuwan adalah sumber dari kelompok antioksidan yang paling sangat kuat yang pernah klinis dipelajari secara ekstensif. Berbagai tes laboratorium dan penelitian yang telah dilakukan telah mengungkapkan di mana manggis mengandung banyak senyawa organik yang unik sering dikenal sebagai Xanthone.
Sumber yang sebenarnya dari antioksidan yang paling sangat kuat dalam hidup hari ini datang langsung di Xanthone sendiri yang cenderung alami zat aktif yang telah lazim dalam buah manggis itu sendiri. Xanthone tidak sangat umum di antara buah-buahan dan sayuran. Sampai saat ini, hanya ada sekitar 200 jenis yang diketahui dari Xanthone namun luar biasa sekitar 40 orang ditemukan di manggis.
Peneliti Tufts Sekolah USDA mengembangkan ORAC atau Oksigen Mayor Absorbance Capacity. Ini bisa menjadi ujian besar terkenal jika Anda adalah standar dalam mempertimbangkan aktivitas antioksidan atau kekuatan mungkin keseluruhan antioksidan zat. Dengan tes ini, jika zat membawa nilai ORAC tinggi ini menunjukkan bahwa ia memiliki kekuatan antioksidan yang tinggi.
Blueberry utuh, khususnya, dianggap digambarkan sebagai sumber yang cukup antioksidan mencetak nilai ORAC unit rata-rata dari 61 per gram, sementara buah delima memiliki sangat sedikit lebih tinggi Unit ORAC pentingnya 105 per gram. Manggis, sebaliknya, memiliki kepentingan ORAC sekitar 17, 000, sehingga buah dengan kandungan antioksidan yang lebih kuat diakui oleh tanggal.